離乳食旬にイージー!野菜の冷凍格納方�H【ブロッコリー・トマト】

●ブロッコリー・カリフラワー●
ブロッコリーは冷凍やるものが売っていますが、ファミリーも簡単に冷凍持続できますので、ご紹介していきたいと思います。
【レシピ】
ブロッコリーやカリフラワーは、規準に茹でる時と同様、小房に分けてから茹でていきます。柔らかくなったらザルにあけて冷ましておきましょう。
【離乳時に合わせた冷凍持続】
・早期
冷めたブロッコリーを細く刻んでいきます。それを二度とすり潰して小さくし、製氷皿に入れて冷凍します。完全に凍ったのを確認したら、冷凍持続包みに入れ替えて冷凍しておきましょう。
・中期〜取り引き期
離乳食の地位に合わせたがたいに刻んで、製氷皿や1食分ごとにラップに包んで冷凍ください。
●トマト・スモールトマト●
トマトも冷凍して使えるので、あると重宝しますよ。トマトの場合は皮や誘因の部分が味覚として気になる部分となるので、それを取り除いて贈る事が、赤ん坊が食べやすく上るポイントです。
【レシピ】
皮をむく手段は簡単です。湯むきという手段があるので、そちらをご紹介します。
1.水洗いしたトマトを、沸騰していらっしゃるお湯に10秒から15秒ほど転がします。のち、冷水にいれましょう。
(この時に十字に割れ目を加える手段もありますが、ここでは十字の割れ目は必要ありません。入れなくても簡単に剥けますので試してみて下さい。)
2.敢然とトマトが冷えたら、包丁の先部分を通じて、ヘタをくりぬきましょう。

3.くりぬいたヘタの周囲から、うすい皮をしゅるしゅるーっと擦りむく事ができます。
注:透けるくらいの大いにない皮が当てる手段ですが、お湯に転がしておくタイミングを長くしてしまうと、内輪の実も温まってしまい、ぐちゃぐちゃになってしまうので、気を付けていきましょう。
【離乳時に合わせた冷凍持続】
・早期
湯むきして誘因を取り除いたトマトを細く刻み、二度とすり潰しておきます。すり潰したトマトを製氷皿に入れて冷凍し、凍ったのを確認したら冷凍持続包みに入れて持続ください。
・中期〜取り引き期
離乳食の地位によって刻んで置き、冷凍持続包みに入れて平坦にします。そのあとに箸を通じて、折り筋をつけて置き、そのときのとおり持続すると、凍っていても1食分を取りだすまま取り去り易くなります。
【スモールトマトの場合】
スモールトマトの場合は悪いので、皮がついている症状そのままで冷凍持続をする事ができ、至って簡単です。皮むきは、冷凍した後に、スモールトマトを水につけるという簡単に皮をむく事ができます。
皮をむいたら、誘因を取り除いて、どうしても加熱を通しての炊事をおこなっていきましょう。
【トマトの冷凍ときの注】
冷凍したトマトはそのままではなく、本当に加熱炊事を通して出向く事をおススメします。トマト拠点のスープや煮込み系の味付けにトマトを使うなど、ユーザビリティーも良いので、必ず試してみて下さい。その際、皮といった誘因を取り除いておくと、食べやすく赤ん坊も好きな味わいになるかと思いますので、こういう段取りは必ず行っていきましょう。http://xn--hmb-6b4b4f7klc3b7e5e5fe.xyz/